42岁陈建州坚持健身 担心体重会反弹到125公斤

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近日,陈建州在微博上晒出了一组健身照片,露出结实的胸腹和手臂肌肉。坚持健身只因为担心体重会反弹到125公斤

近日,陈建州在微博上晒出了一组健身的照片,照片中的陈建州露出结实的胸腹和手臂肌肉,满满的荷尔蒙!而42岁陈建州坚持健身,只因为担心体重会反弹到125公斤。

陈建州
陈建州

陈建州透露道:“退役后反而更要练…因为怕回到125公斤!42岁照样要拼一下、不能被老击败!”据了解,陈建州在成为篮球运动员之前,曾是一个125公斤的大胖子。

当年的陈建州可谓是非常的胖,五官都被肥肉撑开了。陈建州就是因为担心不坚持锻炼的话,体重会反弹到125公斤!所以退役之后,陈建州一直保持良好的健身习惯。

陈建州
陈建州

不过正是一直保持良好的健身习惯,所以如今年过40岁的陈建州看起来并不显老,看起来仿佛是一个二十多岁的小伙子一般!看来健身真的可以缓解衰老,小编有时间也要健身!

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